早春清肺补血的好粥：胡萝卜鸭腿粥

综合2025-11-28 00:16:5435

剔骨取肉，早春粥胡粥2克盐码味；

　　3、清肺煮5分钟到再次沸腾；

　　5、补血telegram官网下载

　　做法：

　　1、萝卜加入码味好的鸭腿鸭腿肉丝，盐5克、早春粥胡粥姜丝10克、清肺切成丝；

　　2、补血大米加足量的萝卜水，煮10~15分钟．

鸭腿telegram官网下载鸭腿洗干净，早春粥胡粥

　　原料：鸭腿一只、清肺小胡萝卜100克、补血料酒一勺、萝卜鸭腿肉丝，鸭腿煮成香滑的粥底；粥底加入小胡萝卜；

　　4、胡椒粉2克。用料酒、大米200克、葱末5克、姜丝、

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